◯◯を変えるだけの発酵レシピ
発酵ブームの現代、発酵食品パワーを上手に取り入れていきたいですね♪
『発酵レシピ』と聞くと
なんかハードルが上がる
その気持ちわかります😂
さてさて、
何かを変えるだけでいい!
この◯◯わかりますか☺️?
/
正解は
【 調味料 】💡
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料理の【 さしすせそ 】を
発酵調味料に変えてみよ〜♪
「さ」 砂糖 → 甘酒
「し」 塩 → 塩麹
「す」 酢 → ◎
「せ」 醤油 → 醤油麹
「そ」 味噌 → ◎
酢、味噌は本物を選ぶべし!!!
甘酒?塩麹?醤油麹?
これがハードル高い
と感じてしまうが...
実は、作るの簡単です❣️
まずは市販のものから
始めてみるのも◎
超簡単な作り方
また投稿しますね...❤︎
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