即席味噌汁のアイデア
即席味噌汁のすすめ
日本の伝統的な発酵食品の "味噌" は
「味噌は医者いらず」と言われるくらい優秀食材✨
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腸内環境を整えるのにも
"味噌" はおすすめなので
毎日食べてほしいもの☺️
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具沢山味噌汁とか最高！ですが、
「朝から味噌汁作るの面倒くさい...」って時ありませんか？
私は結構あります🙄
そんな時は【 即席味噌汁 】を♪
ちなみに
市販のインスタント味噌汁は便利👍
ですが、体にいい味噌なのに添加物入っててもったいない💦
忙しい朝にもすぐ作れて美味しい【 腸が喜ぶ 】
即席味噌汁アイデア♪
（全く映えないですが...🤣）
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💡アイデア食材💡
◉わかめ、アオサ
◉干ししいたけ
◉切り干し大根
◉寒天
◉かつお節
◉卵
こんな食材と味噌入れて
お湯注ぐだけで完成✨
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海藻類や乾燥食材は
食物繊維も摂れるので
便秘さんに特におすすめ♡
腸内環境改善のためにも
1日1〜2杯のみそ汁習慣を
簡単な即席味噌汁で☺️
𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃
𓂃 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧 𓂃
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