腸活サプリ信者だった過去の自分に伝えたいこと
私は人生の大半を便秘で苦しんでいた私は【 腸活サプリ 】に頼りっきりでした。
こんな顔してますが
この時ももちろん便秘💩
頭の中はいつもトイレでいっぱい💩
この苦しさを何とかしたい💦
そんな必死な想いで
辿り着いたのが
【 腸活サプリ 】（いわゆる乳酸菌取れますよ〜ってやつ）でした。
口コミには
「飲んでから毎日スッキリ✨」
「便秘から救われました✨」
といいことばかり。
いや、これしかない！！！
と飛びついたわけです（笑）
飲み始めて3ヶ月
「あれ、変わんない？」
そして半年経っても
「あれ、良くならんぞ☺️？」
毎月5,000円ほど
サプリにかけてましたが
びっくりするくらい
効果感じなかった🤣🤣
／
それもそのはず
食べたものの栄養は
腸で吸収されるんです‼️
ということは？
腸が健康じゃないと
栄養は吸収できてない‼️
＼
当時の私は腸が健康じゃなく
（ガチガチの便秘...）
サプリの栄養もちょっとしか
吸収できてなかった😂！？
栄養たっぷりの食生活や
スーパーフード
高いサプリを摂ってる方💊
ちゃんと栄養吸収できる
【 腸の状態 】ですか？？
腸が整っていないと
栄養満点の💩が出ちゃう
なんてことに...💦
／
同じお金かけるなら
まずは栄養吸収できる
腸にかけるのが賢い✨
＼
あの頃の私に言いたい
サプリにお金かける前に
【 腸を整えよ 】と👊
皆さんは遠回りせずに
便秘を手放してほしいです💕
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